הל"ב

ג'אז

התכנית מעניקה לתלמיד היכרות עם סגנונות הג’אז השונים: תיפופי גוף, היפ הופ, ג’אז מודרני, מחזות זמר ועוד, למידת מושגי יסוד ויצירת ריקודים לאורך השנה.
סגנונות הג’אז הנלמדים בתכנית הינם דינאמיים, משתנים, פתוחים לרעיונות ולתנועות חדשות, סופגים את סגנונות התרבות העכשוויים ומאפשרים הנאה, ביטוי אישי לכל אחד.

מחול

התוכנית עוסקת בפיתוח מיומנויות יסוד במחול, פיתוח ושכלול הקואורדינציה, עידוד לביטוי עצמי ויצירתי בשילוב תנועה, יצירה ומוסיקה.
השיעורים מתנהלים בדרך חווייתית, דרך משחקי תנועה ומחול, בשילוב אביזרים ומגוון סגנונות מוסיקה ומקצב.

ברייקדאנס

התוכנית מיועדת לילדים שמעוניינים לשלב את הריקוד עם אקרובטיקה מיוחדת.
ברייקדאנס הוא ריקוד המהווה את אחד מיסודות תרבות ההיפ הופ.
סגנון זה מושפע מריקוד הקפוארה בשילוב עם תרגילי אקרובטיקה רבים.
במהלך התוכנית נתמקד בשיפור הטכניקה תוך דגש על יסודות האקרובטיקה והריקוד.

 

מחול יצירתי

התוכנית מבוססת על צעדים ראשונים בתנועה המבוססת על בלט קלאסי ומחול מודרני, תוך כדי שילוב תנועה חופשית ויצירתית. התוכנית תקנה לילדים יציבה נכונה, קואורדינציה, בשילוב עבודה על דימויי גוף חיוביים ועל חיזוק הביטחון העצמי. 

מחול מודרני

מחול המפתח מודעות לגוף ומשכלל יכולות תנועתיות.
במהלך התוכנית נרכשים כלים ומיומנויות במחול המודרני עם דגש על טכניקות.
בגילאים הצעירים אנו שמים דגש על יצירתיות, חיזוק הגוף, בניית הגוף, יציבה נכונה, קואורדינציה ומוסיקליות.

זומבה

זומבה היא שיטת אימון גופני אירובי - אירובי דאנס. השיטה מבוססת על שילוב תנועות ריקוד המושפעות מסגנונות שונים לצלילי מוסיקה לטינית (סלסלה, צ`ה צ`ה, מרנגה, סמבה ועוד), מערבית (היפ הופ ומזרחית (ריקודי בטן),  מה שהופך את השיעורים למהנים מאוד ואפקטיביים.

קפוארה

קפוארה הינה אומנות לחימה המגיעה מברזיל. זהו משחק המשלב תנועות התקפה והגנה, נגינה, קצב ואקרובטיקה.
תוכנית קפוארה נותנת לכל אחת אפשרות לטעום את האנרגיה הברזילאית...