הל"ב

כדורגל

תוכנית אימונים מקצועית למתאמנים אשר כוללת: לימוד יסודות המשחק וחוקיו ושיפור יסודות משחק הכדורגל כגון: טכניקות כדרור, מסירה, עצירה, נגיחה ובעיטה. כמו כן שיפור כל מרכיבי הקואורדינציה והכושר הגופני.

כדורסל

תוך כדי משחק ישפרו הילדים את הכושר הגופני והקורדינציה, ילמדו את יסודות המשחק, שליטה בכדור, מסירה נכונה, זריקה נכונה וכדומה.

טניס שולחן

טניס שולחן הינו ספורט מהנה, ייחודי ומתוחכם המפתח ומשפר: קואורדינציה, זריזות, עמידה במצבי לחץ, יכולת ריכוז, תכנון מהלכים מראש.
יתרונות המשחק:
למשחק טניס השולחן יתרונות למכביר. להלן כמה מהחשובים שבהם:  קלות- כל אחד יכול לשחק את המשחק בלי קושי מיוחד פשטות ומשחק לא אלים- חוקי המשחק פשוטים, קלים וברורים לכול. 

טניס

שיעורי טניס בדגש ספורטיבי וחוויתי.
שיעורים מבוססים על קואורדינציה, כושר ותפיסה מרחבית.
הדרכה בשיטות מתקדמות המאפשרות לכל אחד להצליח ולשחק
טניס להנאתו  תוך התקדמות עפ"י קצב אישי המותאם ליכולתו.

התעמלות אמנותית

שיעור משולב של מחול והתעמלות: תרגילי אקרובטיקה, גמישות ויציבות - זה בעצם הבסיס למחול ומכאן ניתנת  אפשרות להתפתח להרבה מאוד כיוונים.
הבנות מתעמלות על מכשירים שונים כגון סולמות, מדרגות וכו'. משתמשות באביזרים כמו חישוקים, כדורים, סרטים. אנחנו מכינות תרגילים שלמים להופעות ומשתמשות במוזיקה.
בשיעורים יושם דגש על חיזוקים של חגורת הכתפיים, יציבות וגמישות.